Grega_sp's Journal, 13 Dec 15

Estou agora entrando em desespero. Reduzi drasticamente a quantidade de comida. Estou seguindo rigorosamente a dieta e a cada vez Q eu subo na balança estou maior! Inconformada

79.9 kg Lost so far: 7.1 kg.    Still to go: 14.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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194 kcal

Fat: 4.15g | Prot: 11.67g | Carbs: 28.27g.   Breakfast: Tomates, Pão Francês sem Miolo, Tirolez Creme de Ricota Light, Leco Leite Desnatado. more...

2322 kcal

Exercise: Bathing - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Sitting - 2 hours, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...