Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2016
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2016:
|
1507 kcal
|
Fat: 78.51g | Prot: 101.36g | Carbs: 97.61g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский, Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Свежая Свининая Сосиска. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|