Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2016
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2016:
|
1335 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 74.09g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белая Мука, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Подсолнечное Масло, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Белая Мука, Яйцо, Капуста. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|