Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2016
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2016:
|
1154 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 95.65g | Carbs: 82.74g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко Отборное. Lunch: Масло Подсолнечное, Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Масло Подсолнечное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста. Snacks/Other: Песочное Печенье, Творожная Запеканка, Простоквашино Йогурт Белый Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|