Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2016
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 102.12g | Carbs: 66.43g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Haas Сахарная Пудра, Фермерский Продукт Творог 18%, Яичный Белок. Lunch: Яйцо, Ясо Тофу. Dinner: Мистраль Горох Желтый Колотый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Дымов Колбаса Краковская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|