Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2016
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68.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: 100%.
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1474 kcal
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Fat: 109.06g | Prot: 50.99g | Carbs: 65.21g.
Breakfast: Café (Infusão), Adoçantes. Lunch: Pancetta, Rúcula. Dinner: Farinha de Mandioca, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bordon Carne Bovina em Conserva, Aurora Linguiça Toscana, Alface. Snacks/Other: Café (Infusão), Coco, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Coco Do Vale Coco Ralado, Copra Farinha de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Royal Fermento em Pó Químico. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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adrissilva88's Weight History
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