Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2016
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 116.50g | Carbs: 131.75g.
Breakfast: Twix Mini, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Карат Плавленый Сыр Дружба, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|