olchikok's Journal, 26 Jul 16

olchikok's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2016

66.5 kg Lost so far: 1.5 kg. Still to go: 6.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 July 2016:

1040 kcal

Fat: 63.81g | Prot: 44.78g | Carbs: 74.44g. Breakfast: Фермерский Продукт Творог 18%, Мёд, Кофе (Растворимое). Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Овощи Сотэ. Snacks/Other: Персики. more...