Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2016
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2016:
|
1201 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 49.48g | Carbs: 115.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Коломенское Батон Нарезной, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное, Простоквашино Йогурт Белый Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|