Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2016
|
62.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2016:
|
1014 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 82.67g | Carbs: 69.14g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Маасдам, Помидоры, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Акконд Десерт Добрянка с Фундуком. more...
|
Losing 58.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadanell's Weight History
|