Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2016
|
75.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2016:
|
1898 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 70.20g | Carbs: 243.80g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%, Каждый День Вишня Замороженная. Lunch: Mikado Кукуруза, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Рис Пропаренный. Dinner: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Добрынинъ Пельмени Мусульманские Традиции. Snacks/Other: Нестле Кит Кат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.4erkasova's Weight History
|