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j avais repris un kilo début décembre et la en arrêt depuis le 20 décembre avec comme seule position confortable.. allongée je me retrouve grosse vache cuisse flasque et des kilos en plus
et en plus ils savent toujours pas ce que j ai au dos ..et donc encore 2 semaine d arrêt ma seule activité allez à pied chez la kiné deux fois par semaine..je craque de ne rien faire
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73 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2017:
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1514 kcal
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Fat: 63.98g | Prot: 62.78g | Carbs: 167.21g.
Breakfast: Nesquik Pate A Tartiner, Twinings Earl Grey, Auchan Fromage Blanc 0%, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Lunch: Pommes Gala, Ciabatta, Marque Repère Pointe de Brie, Sojasun Steak de Soja Petits Légumes, Panais, Carottes. Dinner: Activia Ananas, Ciabatta, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tartiflette. Snacks/Other: M&M's Peanut, LU Mikado Chocolat au Lait, Mars Mini. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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