Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2017
|
61 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2017:
|
803 kcal
|
Fat: 5.59g | Prot: 65.74g | Carbs: 121.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Dinner: Яблоко, Куриное Филе, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadanell's Weight History
|