katiacordier's Journal, 29 Mar 17

Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2017
105 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 25 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2017:
1198 kcal Fat: 42.92g | Prot: 58.37g | Carbs: 147.12g.   Breakfast: Auchan Édulcorant, Thé sans Sucre, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Monoprix Beurre Doux, Alpro Lait d'amande Original. Lunch: Auchan Édulcorant, Auchan Édulcorant, Moutarde, Printiligne Fromage Blanc 0%, Asperge, Printiligne Fromage Blanc 0%, Fraises, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Charal Steak Haché à l'oignon. Dinner: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Sveltesse Ferme et Fondant Ananas, Royco Soupe Légumes et Croûtons. Snacks/Other: Nestlé Fitness Délice Choco Noisette, Alpro Lait d'amande Original. more...
2595 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.8 kg a Week

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