Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
87.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 107.30g | Carbs: 64.60g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ржаной Хлеб, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пиканта Аджика Домашняя, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Assortel Джем Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Кофе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anika-78's Weight History
|