Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
87.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 150.48g | Carbs: 91.04g.
Breakfast: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Ржаной Хлеб, Шпинат, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Котлета с Кабачком. Dinner: Пиканта Аджика Домашняя, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи, Ржаной Хлеб, Махеевъ Джем Смородина, Кофе, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anika-78's Weight History
|