Yali Arvizu's Journal, 18 Sep 17

valiendo... Bueno. ya tengo otro reto mas. bajar lo que subi en 1 semana. que facil es subir y que lento es bajar! YO SE QUE PUEDO. ♡♡♡
96.7 kg Lost so far: 31.8 kg.    Still to go: 11.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 September 2017:
637 kcal Fat: 16.39g | Prot: 51.16g | Carbs: 77.12g.   Breakfast: Herbalife Malteada, Herbalife Xtra Shake, Semillas de Linaza, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Fibra de Manzana. Lunch: Granos Secos de Semillas de Girasol, Pepino (Pelado), Dolores Atún en Agua, Tomates, Cos o Lechuga Romana, Zanahoria. Dinner: Zanahoria. Snacks/Other: Herbalife Malteada, Semillas de Linaza, Herbalife Xtra Shake. more...
3117 kcal Exercise: Cardio - 25 minutes, Standing - 5 hours, Resting - 10 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.5 kg a Week

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