Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
|
85.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2017:
|
1403 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 78.12g | Carbs: 92.91g.
Breakfast: RIOBA Ванильный Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мираторг Ростбиф Говяжий, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Bounty Bounty. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex_demidova's Weight History
|