Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
85.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1903 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 63.08g | Carbs: 282.28g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Orion Чокопай, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Славянка Левушка, Груши, Груши. Snacks/Other: Чудо Йогурт , Яблоко, Monin Сироп Лесной Орех, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Мерси Конфеты, Славянка Конфеты Левушка, Славянка Конфеты Левушка. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex_demidova's Weight History
|