Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
74.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
2146 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 149.06g | Carbs: 165.47g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Дижонская Горчица, Кетчуп, Свиной Фарш (Приготовленный), Хлеб Зерновой. Lunch: Кофе с Сахаром, Кекс, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Show Time Попкорн с Солью, Сухогруз Ставридка, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|