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Bienvenidos a mi cosa esta, espero que disfruten de su estadía 7u7
Me gusta compartir mis comidas! Me motiva de alguna manera
Así que verán muuuuchas fotos de mi comidita :u
Estado actual: intentando incrementar cantidades 😬😐
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54.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2018:
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692 kcal
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Fat: 25.40g | Prot: 37.65g | Carbs: 91.11g.
Breakfast: Svetia Endulzante sin Calorías , Café, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Manzana Verde. Lunch: Coliflor, Brócoli, Batata. Dinner: Silk Leche de Almendras, Espinacas, Tomates, Calabacín. Snacks/Other: Marina Azul Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua , Almendras, Café, Silk Leche de Almendras. more...
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1431 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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