Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
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77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2018:
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1628 kcal
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Fat: 48.69g | Prot: 80.61g | Carbs: 220.37g.
Breakfast: Andros Compote Pomme Allégée, Twinings Earl Grey, Auchan Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat Lait. Lunch: Monoprix Bio Pain Spécial de Campagne, Pomme, Bio Village Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature, Riz Basmati (Cuit), Champignons, Auchan Colin d'Alaska. Dinner: Carrefour Pain de Campagne, Président Emmental Cœur de Meule, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Auchan Colin d'Alaska, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Other: Révillon Papillotes, Pomme, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Raisins Secs. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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sopsop69's Weight History
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