Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1246 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 57.30g | Carbs: 139.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Салями. Lunch: Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, ВкусВилл Отбивная из Говядины. Dinner: Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|