Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1290 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 86.02g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Сливочное Масло, Джемы и Варенья, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная. Dinner: Магнолия Котлета Полтавская, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Ирис, Печенье к Чаю, Рот Фронт Конфета Маска, Творожная Запеканка. more...
|
|
1870 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchikok's Weight History
|