Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1197 kcal
|
Fat: 21.39g | Prot: 75.04g | Carbs: 175.09g.
Breakfast: Берестов А.C. Мед, Epica Питьевой Йогурт с Манго, Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин , President Творог 0,2%. Lunch: Русское Море Морская Капуста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Долгая Жизнь Квашеная Капуста, Олимп Котлеты Капустные, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие , Лента Яблоки Айдаред, Магнит Мандарин, Пятерочка Грейпфрут. Dinner: Равиолло Котлеты Капустные, Ого Отруби Ржаные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Питьевой Манго. Snacks/Other: Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|