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Faltam 1,5kg para voltar ao peso que eu tinha quando comecei a usar o aplicativo anos atrás.
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95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2018:
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1807 kcal
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Fat: 90.75g | Prot: 120.18g | Carbs: 129.67g.
Breakfast: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Prata, Rondolac Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau. Lunch: Tomates Cereja, Raiola Azeitonas Pretas Fatiadas, Milho, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Crepioca. Dinner: Molho Pesto, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Alface, Panco Pão de Hamburguer, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Subway Bacon. Snacks/Other: Fortaleza Bolacha Água e Sal, Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. more...
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2647 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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