Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 104.83g | Carbs: 152.70g.
Breakfast: Фундук Фундук, Банан, Valio Творог с Персиком. Lunch: Спагетти, Салат с Крабовыми Палочками, Мираторг Шницель Свиной. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Хохланд Творожный Сыр, Омлет с Молоком, Зеленый Чай, Карбонат, Oltermanni Сыр 17%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Valio Йогурт Питьевой с Манго 0,4%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|