Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
96.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 155.33g | Prot: 67.32g | Carbs: 44.02g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко Семеренко, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Мираторг Котлета Домашняя. Dinner: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Нуга. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|