|
27.03.18. 09:10
|
78.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 24.43g | Prot: 92.04g | Carbs: 197.03g.
Breakfast: Président Творог 0.2%, Премия Мёд Липовый, Лимон, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Авокадо, Помидоры, АТБ-Маркет Гречневая Крупа. Dinner: Fine Food Мед (Разнотравье), President Творог 0,2%. Snacks/Other: Делиция Печенье Сдобное со Вкусом Вишни, Грейпфрут. more...
|
|
2235 kcal
|
Exercise:
Zumba - 40 minutes, Resting - 15 hours and 31 minutes, Sleeping - 7 hours and 49 minutes. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila_S.T.'s Weight History
|