Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
53 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 130.10g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: La Paulina Сыр Гауда, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Волжаночка Яйцо. Lunch: Hortex Зеленый Горошек , Ашан Куриная Грудка Вареная, Тульский Шампиньон Шампиньоны, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Dinner: Берестов А.C. Мед, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Korner Черничные Хлебцы. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|