Preparation Time: 5 mins
Cooking Time: 20 mins
Meal type:
Main Dishes
Lunch
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: Ju_juli ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_redwine_shared_tiny.jpg)
Пицца Правильная
Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.
Ingredients
Directions
- Готовим тесто. В блендере/мясорубке измельчаем куриную грудку. Добавляем 2 яйца и овсянные отруби, и снова все перемешать. Можно в блендере. Выложить на специальный резиновый пекарский коврик. Как вашей душе угодно. Можно в виде круга, можно и прямоугольником! И ставим в духовку на 8-10 минут до затвердения теста, при температуре 180 градусов.
- Готово тесто вынимаем из духовку, обмазываем томатной пастой, выкладываем грибы, каперсы, помидоры черри. Обсыпаем сыром и укропом. Ставим снова в духовку на 19-15 минут при температуре 180 градусов. Приятного аппетита.
511 members have added this recipe to their cookbook.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reviews
очень вкусная пицца))
31 Mar 21 by member: ponurenok
|
Спасибо за рецепт! Очень вкусно получилось. С удовольствием ела даже 3-летняя дочь - отличный ужин для всей семьи!!!!
18 Aug 17 by member: Jenny_Lu
|
Вкусная получается пицца. Идеально для ПП.
12 Jul 17 by member: Llehin
|
|
|
|
Супер! Надо взять на заметку. Спасибо за рецепт!
24 Jun 16 by member: 17223676
|
|
Отличная пицца! Хотя начинку слегка изменила, тесто делала точно по рецепту. Если бы не знала, что тесто "мясное" -никогда не поверила бы)
22 Apr 15 by member: Domna1910
|
Вчера приготовила, ели всей семьей! Очень вкусно!
20 Mar 15 by member: Mishuninaolga
|
|
|
|
|
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Main Dishes
Lunch
Newest Recipes
Hearty, simple, and delicious dish.
|
A low carb recipe with zucchini.
|
Egg whites with cucumber, tomatoes and onions make a fibre full recipe.
|
Tasty and healthy meatballs served with rice or roti.
|
|
Submit a Recipe
Nutritional Summary:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
There are 112 calories in 1 serving of Пицца Правильная.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorie Breakdown: 39% fat, 9% carbs, 51% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
469 kj
112 kcal
Fat
4.92g
Saturated Fat
1.18g
Monounsaturated Fat
1.59g
Polyunsaturated Fat
0.868g
Carbohydrates
2.63g
Sugar
0.55g
Fibre
0.6g
Protein
14.51g
Sodium
184mg
Cholesterol
70mg
Potassium
121mg
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (10%)
Fat (39%)
Protein (51%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|