|
Aku pake FS ini tapi jarang input kalori, semua kira2 aja. Aku cuma seneng baca2 kabar berita teman2 seperjuangan, bisa belajar dan berbagi pengalaman, dan cari ide2 menu baru yg lbh sehat dan fun. Hehe ada gak yang macam aku gini pengguna fs?? 🙈😁
|
782 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 48.09g | Carbs: 86.00g.
Breakfast: Cos or Romaine Lettuce , Soybeans (Mature, Without Salt, Cooked, Boiled) . Lunch: Lasagna with Cheese and Sauce (Diet Frozen Meal). Snacks/Other: Grapes. more...
|
|
 Comments
cara input kalori gmna ya kak kdng sya msih bingung
12 May 19 by member: nike handayani
|
@nike handayani tinggal klik catatan harian terus cantumin makanan yg udah kita makan di makan pagi siang sama malem klo bisa di timbang berat nya tapi kalo gak punya di kira2 aja
12 May 19 by member: lutfiahzn
|
Sama aku juga jarang input . Tpi Klo mau masak pasti Liat kalori bahan nya lewat fs
13 May 19 by member: luluk171
|
@nike inputnya klik aja gambar sendok dan garpu itu, nanti keluar breakfast, dinner,dst. Klik aja jam makan yang mau kita input
14 May 19 by member: fairuzkiyut
|
@luluk iya mbak, buat pegangan aja. Dikira2 yang aman kalorinya
14 May 19 by member: fairuzkiyut
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fairuzkiyut's Weight History
|