rianaasti37's Journal, 10 Jul 20

dinner 304 kal

View Diet Calendar, 10 July 2020:
1350 kcal Fat: 49.72g | Prot: 58.39g | Carbs: 182.19g.   Breakfast:  Kacang Tanah, Roti Goreng, Donat Dilapisi Coklat, Pisang. Lunch: Kraft Biskuat Coklat, Richoco Siip, Pepaya. Dinner: Yakult Yakult, Siantar Top Go! Potato,  Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Kraft Keju Cake, Tempe Bacem,  Bakso Ayam,  Gula Merah,  Bawang Merah,  Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Ikan Tongkol, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol, Brokoli. Snacks/Other: Fullo Fullo Blasto, Pisang. more...
1356 kcal Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 43 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 47 minutes. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
resep lauknyaa itu dong kak hehe 
10 Jul 20 by member: jesska ananda
@jeska sorry baru bls kak. Itu cuma bumbu balado biasa kok. Cuma kurangin garem & ganfi gulanya pake stevia 
16 Jul 20 by member: rianaasti37

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rianaasti37's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.