Este é um aplicativo de jejum intermitente? Qual é o nome?
25 Mar 21 by member: Reinaldo_o
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25 Mar 21 by member: xcadolinebrito
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Sim, chama-se; Zero Fasting. Simples, porém,prático e objetivo.
25 Mar 21 by member: Flavinhaabaapen
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25 Mar 21 by member: NatyZeppelini
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Seu smartphone é iPhone? Porque no Android só tem em inglês 😂
25 Mar 21 by member: Reinaldo_o
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Nossa, eu tô lutando para um dia conseguir mandar 24horas hahaha! Parabéns!
25 Mar 21 by member: renatorot
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Bom dia! Faço jejum, mas somente de 12,14 ou 16...qual o objetivo em jejuns tão prolongados? (Não estou criticando tá!! Só para me esclarecer mesmo!)😉
25 Mar 21 by member: Fits36
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25 Mar 21 by member: Reinaldo_o
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25 Mar 21 by member: jpalbino1
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25 Mar 21 by member: paulomarreta
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25 Mar 21 by member: andersonrmello
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Eu fazia e amavaa, agora não posso mais pois amamento. Mas me sentia super bem
25 Mar 21 by member: vikyletti
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Pra mim não deu certo. Fui inventar de todos os dias fazer jejum intermitente de 16 ou 18 horas, que ganhei uma esofagite!
25 Mar 21 by member: jakllynne2007
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Jejum prolongado aumenta a capacidade de regeneração celular, aumentando a apoptose de células velhas e defeituosas, diminuindo agentes inflamatórios no corpo e resistências à insulina e regulando outros hormônios como o GH, glucagon, cortisona, estrógenos e andrógenos!
25 Mar 21 by member: Fabriciomda01
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25 Mar 21 by member: Kênia Oliveira
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25 Mar 21 by member: Geisa Mendes
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nossa pra mim é impossível faço 24 horas quase todoos os dias mais que isso não consigo
25 Mar 21 by member: Tabatanayara
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Deus é pai como que vc tá vivendo ?
25 Mar 21 by member: bruna freire.
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Eu admiro muito quem consegue, pra mim só me faz ficar pensando na hora que vou comer e o que vou comer 🤣🤣 Parabéns!! 😘
25 Mar 21 by member: Adriane1512
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Gente, Obrigada o apoio 🙏. Reginaldo, tem em português sim, só configurar. O Fabrício respondeu tudo aí por mim. E gente, eu sou cetoadaptada, e pra fazer isso tem todo um preparo. Um passo de cada vez. Eu já perdi 30kg, com cetogênica e jejum, perdi minha mãe e me perdi tmb. Engordei tudo novamente. Voltei ao foco no dia 01/01 deste ano quando a cadeira quebrou comigo 😭. Me alertei de onde eu tinha chegado. Voltei ao foco. Além de tudo e principalmente, meu foco em jejum tão longo é a Autofagia celular e redução da crise de artrite que ataca vez ou outra. Estou treinando diaria e normalmente. Eu corro, faço musculação e pedalo. Eu tomo água, chá e café. Mas suplemento com BCAA antes do treino pra não perder força. Nesses 4 dias perdi gordura e ganhei massa magra. Tenho Balança de Bioimpedância. Controlo minha pressão e glicose duas vezes ao dia e está tudo perfeito
25 Mar 21 by member: Flavinhaabaapen
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