Katariq's Journal, 15 Oct 14

Че? Попробуем не взвешиваться?))))
60.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 October 2014:
1854 kcal Fat: 52.45g | Prot: 128.59g | Carbs: 212.19g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Oltermanni Сыр 17%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макароны Отварные, Макароны Отварные, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дальпико Нерка Подкопченная. Snacks/Other: Можайское Молоко, Оладьи из Яблок(Домашние), Maxler Max Motion With L-Carnitine, Голицин Шоколад Молочный с Дробленым Орехом на Фруктозе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
2198 kcal Exercise: Stretching (yoga) - 1 hour and 30 minutes, Housework - 4 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sitting - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes. more...
steady weight

3 Supporters    Support   

Comments 
Замеры... да пусть будут) Аааааа!!!! У меня креатиновая загрузка скоро заканчивается! Как эффективность оценивать буду?!))) 
15 Oct 14 by member: Coupe de Grace
тэкс надо будет делать ставки)) открыть тотализатор )))  
15 Oct 14 by member: Iricccka
Погнали, тут полагается руки пожать друг другу) да не ссы ты, я ж не очкую, кто из нас тут мужик?!)))замеры пусть будут , а то разу можно на липосакцию копить) 
15 Oct 14 by member: Katariq
Я же говорила местный клоун))) 
15 Oct 14 by member: Katariq
Оба хороши) *жму краба* ... а про ссать... это ж я для антуража))) мало что в этой жизни меня испугать может до уссачки))) 
15 Oct 14 by member: Coupe de Grace
По мне прикольный адреналин( громко конечно сказано), развлечение так скажем 
15 Oct 14 by member: Katariq
По началу будет ломка по весам))) на кухне стоят, прям при входе)) а что делать будем если оба выиграем?))) 
15 Oct 14 by member: Coupe de Grace
купите себе по банке прота 
15 Oct 14 by member: serg_n
Не интересно) Друг другу подарим по банке прота) 
15 Oct 14 by member: Coupe de Grace
Нет азарта в самостоятельной покупке прота 
15 Oct 14 by member: Katariq
Нет азарта в самостоятельной покупке прота 
15 Oct 14 by member: Katariq
АААА!!! жееесть!!! прикол) буду подглядывать за вами теперь ещё активнее))))))))) 
15 Oct 14 by member: Sasha_Semenko
Саш, ты же читала первую "ахуительную историю"))) там отсыл к этому есть))) 
15 Oct 14 by member: Coupe de Grace
дак да))) вот и полезла по дневникам, вдруг что интересное пропустила))))))) 
16 Oct 14 by member: Sasha_Semenko

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Katariq's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.