Register  |  Sign In
Community
Members
annajonkers
annajonkers
Joined January 2015
Posts
37
Following
21
Followers
11
Weight History

Start Weight
57 kg
Lost so far: 3 kg

Current Weight
60 kg
Performance: Gaining 0.1 kg a Week

Goal weight
52 kg
Still to go: 8 kg
Hey ik ben Anna, een 20-jarige student
Sinds kort weer enorm bezig met sporten, omdat ik eindelijk een sport heb gevonden die bij mij past! Ik voel me enorm fit en sterk erdoor. Alleen het gezonde eten schiet erbij in, waardoor de progressie van het sporten niet te zien is. Erg jammer en daarom is het tijd voor verandering :)


annajonkers's Weight History

View Complete History

Following

Dappere-Dodo
Last weigh in: steady weight Steady
 
Gerrika G
Last weigh in: Losing 0.7 kg a Week Down
Bobbypink
Last weigh in: Losing 6.3 kg a Week Down
 
Dorien_B
Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week Down
View All

annajonkers's Cook Book

Calories: 252kcal | Fat: 17.92g | Carbs: 17.41g | Prot: 5.86g
Appel Cupcakes
Ontbijt Cupcakes met appel, kaneel en rozijnen.
Calories: 229kcal | Fat: 2.80g | Carbs: 31.24g | Prot: 18.16g
Aardbeien-Ontbijtshake
Frisse goed vullende ontbijtshake.
Calories: 85kcal | Fat: 8.33g | Carbs: 0.81g | Prot: 3.24g
Tonijnsalade
Simpel te maken tonijnsalade.
Calories: 95kcal | Fat: 4.68g | Carbs: 10.28g | Prot: 3.28g
Havermoutmuffins
havermoutmuffins met blauwe bessen, hazelnoten, pecannoten, appel en kaneel. Veel vezels eten.
Calories: 269kcal | Fat: 5.44g | Carbs: 44.25g | Prot: 8.74g
Groene Smoothie
Groente en Fruit Smoothie.
View Complete Cook Book

annajonkers's Recent Food & Exercise

  Goudse Kaas Jong Belegen 48+
  XL Tortilla Volkoren
  Pesto Alla Genovese
  Kickboxing
  Conditioning exercise (health club)
  Weight Training (moderate)
View Diet Calendar
Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
India