lorna_anar - Member

lorna_anar

Joined February 2014

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

59 kg

Lost so far: 0.2 kg

Current Weight

59.2 kg
Performance: Losing 0.5 kg a Week

Goal weight

55 kg

Still to go: 4.2 kg

lorna_anar's Weight History

	Tayanka
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

	Lanmyao
	Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week

Calories: 241kcal | Fat: 2.34g | Carbs: 7.80g | Prot: 42.97g

Легкая, нежная, вкусная, полезная.

Calories: 127kcal | Fat: 3.87g | Carbs: 9.69g | Prot: 16.63g

Низкокалорийного и вкусненького на ужин.

Calories: 398kcal | Fat: 5.54g | Carbs: 77.28g | Prot: 9.79g

Низкокалорийное, питательное, вкусное блюдо.

Calories: 375kcal | Fat: 10.71g | Carbs: 65.31g | Prot: 5.22g

Постный кекс с ягодами.

Calories: 268kcal | Fat: 5.23g | Carbs: 49.01g | Prot: 9.90g

Низкокалорийный, но очень вкусный пирог.

View Complete Cook Book

	Coffee with Milk and Sugar
	Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой
	Desk Work
	Walking (brisk) - 6.5/kph
	Weight Training (moderate)