nononono1988
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Weight History

Start Weight
149 kg
Lost so far: 0 kg

Current Weight
149 kg
Performance: steady weight

Goal weight
50 kg
Still to go: 99 kg
surcharge pondéral,infarctus, insuffisance rénale(greffé),prise de préviscan,sigmoïdite diverticulaire,diabétique,apnée de sommeil (appareillé)

nononono1988's Weight History

nononono1988's Cook Book

Calories: 133kcal | Fat: 6.79g | Carbs: 12.88g | Prot: 5.61g
Tortilla
Un plat simple à réaliser et tellement délicieux à déguster.
Calories: 83kcal | Fat: 2.11g | Carbs: 9.65g | Prot: 5.35g
Pancakes Protéinés à la Cannelle
Parfaits pour un petit déj de sportif.
Calories: 236kcal | Fat: 7.75g | Carbs: 28.88g | Prot: 16.57g
Endives au Jambon avec sa Béchamel Légére
Plat chaud et maigre.
Calories: 182kcal | Fat: 4.75g | Carbs: 29.67g | Prot: 4.56g
Coquille de Noël
Coquille traditionnelle de Noël et du Nord de la France.
Calories: 496kcal | Fat: 23.89g | Carbs: 57.95g | Prot: 10.61g
Biscuit Sablé
Très facile à préparer.
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nononono1988's Recent Food & Exercise


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