Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
KachalinaK
Journal
KachalinaK's Journal
KachalinaK's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 34
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
21 March 2019
Думаю,если бы можно было постить фотографии через приложение, их было бы больше. Или так можно уже, а я не в курсе? Это был мой вкусный обед. Лаваш, китайская капуста, салат, огурцы, черри, грудка индейки, йогурт с чесноком. Добила норму углей батончиком с кофе в кино)
Add Comment
26 July 2018
Красивая и гладкая кожа наше всё.
Думаю,многие слышали об антицеллюлитной щётке riche за бешеные деньги. Хм...меня смущает сразу то,что ее позиционируют как АНТИЦЕЛЛЮЛИТНУЮ. Целлюлит не уйдет без правильного питания - это мы с вами уже усвоили. Я пользуюсь щеткой из fixprice. На первый "ощупь" мягкая, но начинаешь делать массаж и понимаешь как ошибалась) Жёсткая, с удобной ручкой (длинную можно снять) и цена приятная. Советую.
Скраб делаю сама. Основа: кофе, крупная морская соль. Далее на выбор косметические масла или покупной скраб (нужно создать кремообразную консистенцию) или даже обычный гель для душа. И масло, и гель в одну баночку вливать не советую, получается скомканная масса.
Аромат ммм😋 Применяем это всё на бедра, ноги, живот до красноты, через день-два. Сразу заметите изменения. А после душа используйте кокосовое масло.
Кожа скажет вам спасибо.
(2 comments)
23 July 2018
Мой вкусный и красивый второй завтрак после тренировки) Овсяноблин со всевозможными топингами и цикорий. Бежала на дорожке после силовой на плечи и мечтала об этом блинчике. Вкуснятина)
Перед тренировкой я съела яйцо и два хлебца с творожным сыром и с/с форелью.
Если интересно, могу выложить сегодняшнюю тренировку
Add Comment
23 July 2018
Доброе утро, страна! Делюсь еще одной находкой. Приложение для бега. Лично мне скучно бегать, и сериалы/музыка уже не спасают. В этом приложении можно найти режим "для себя", но меня заинтересовал, конечно же, бег для похудения: ходьба, бег, ускорение. Потом хочу перейти на полумарафон. Там и рекомендации на завтра/обед/ужин/перекусы можно найти, я этим разделом не пользуюсь.
Надеюсь оказалась полезной) Хорошего дня, продуктивных тренировок и отвесов!
Add Comment
21 July 2018
Вот это находка) Вы не представляете, какие они вкусные! Самый натуральный состав и калораж хороший. Ищите в своем городе.
FixPrice 17Р.
(15 comments)
KachalinaK's Weight History
View Complete History