Register | Sign In

FatSecret

India

- Search:
- Foods
- Recipes
- Fitness
- Members

Ninis68's Journal

Ninis68's Profile | Weight History

6 to 10 of 42

Page: Previous 1 2 3 4 5 6 ... Next

21 August 2023

Det kunde varit mycket bättre , men är hyfsat nöjd i alla fall. Lovade ju att gå ner i lugnare takt och det är precis vad jag gjort.😊 Ny kontroll på mitt ❤ på torsdag.
Fokus, pepp och kärlek till er alla.🥰

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
76.4 kg	25.6 kg	11.4 kg	Reasonably Well

(2 comments) Losing 0.6 kg a Week

14 August 2023

Ibland blir det inte som man tänkt sig. Jag märkte på träningen att något inte var som vanligt och efter ett läkarbesök konstaterades det att hjärtat inte var 100 okej. Man blir lite rädd när läkaren kallar en hjärtsjuk. ❤️‍🩹
Lovade barnen att slå av på tempot med viktnedgången. Så 1300 kcal varje dag istället för 1350 kcal 5 dagar/v och 800 kcal 2 dagar/v.
Jag ska såklart fortsätta styrketräna men något extra pass med cardio blir det inte förrän jag träffat hjärläkaren.
MEN , jag tänker inte låta mej nedslås nu ,utan kommer fortsätta ha en positiv inställning till livet och framtiden. ❤
Kom igen nu tjejer och killar. Nu kör vi en vecka till. 🥰👍

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
77 kg	25 kg	12 kg	Reasonably Well

(10 comments) Gaining 4.3 kg a Week

07 August 2023

Måndag igen och ny invägning. Inte siffran jag hoppats på men helt okej. Denna veckan kan bli en prövning då det vankas kalas på fredag. Ett kalas jag inte kommer undan. Mitt eget dvs 🥳
Man blir ju bara 55 en gång i livet och det blir både god mat och tårta. Tårta med bild på enligt dottern. 😬
Men jag har nått mitt mål att väga under 75 kg till min födelsedag och det är vackert så.
Önskar alla en förträfflig vecka. 🥰

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
72.7 kg	29.3 kg	7.7 kg	Reasonably Well

(2 comments) Losing 0.5 kg a Week

31 July 2023

Då har det gått en vecka sen omstarten och jag är supernöjd.🥰 Sockerabstinensen kom såklart som ett brev på posten men absolut inte så illa som det var när jag började resan i januari. Proteinpudding choklad och en kopp kaffe löser det mesta. 😁
Idag var första dagen jag tränade efter revbensfrakturen . Man märker vad 7 veckor utan träning gör. Men nu är jag på G .Även om jag inte kan köra bröstträning än, och styrkan och konditionen fått sig en törn så kändes det bättre än väntat.
Nu jäklar kör vi en vecka till .
Kom igen 🌻💪❤️‍🔥

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
73.2 kg	28.8 kg	8.2 kg	Reasonably Well

(2 comments) Losing 4.1 kg a Week

24 July 2023

Nåja, efter nästan 5 veckors total uppehåll med allt. Utan träning,utan någon som helst kontroll på maten blev resultatet + 5.3 kg. Jag törnade lite när jag fick en revbensfraktur dagen innan semestern. Men nu är jag på G igen med början idag. Revbenet är mycket bättre och det är även första dagen på jobbet. Träna ska jag också testa i morgon. I alla fall känna på det och anpassa mej lite. Känns som det kommer bli mycket ben ett par veckor framöver
Hoppas alla har en go semester , och vibsom jobbar också för den delen.
Nu jäklar ska det bli andra bullar.
Hurtbullar ! 💪🥰😅

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
77.3 kg	24.7 kg	12.3 kg	Reasonably Well

(3 comments) Gaining 1.1 kg a Week

Ninis68's Weight History

View Complete History

Get the app

Brand List Contact Us

Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse

© 2024 FatSecret. All rights reserved.