Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
liolano
Journal
liolano's Journal
liolano's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 195
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
07 January 2022
udah bertahun2 pakai FC.. baru kali ini stabil turun alias gak yoyo. Setelah dihajar Gerd semua berubah, makan yg biasanya hanya hitung2 kalori tanpa seleksi asupannya, skg sudah mulai pilah pilih. pemilihan jenis karbo, tidak makan tepung2an, tidak makan goreng2an, tidak makan mie instant, tidak makan gula pasir,, di awal memang berat tp karena gerd ini udah berhasil bikin aku kena anxiety disorder, aku nekad berjuang. sekarang sudah terbiasa dan malah menikmatinya. alhamdulillah hasilnya bb ku pun turun dan hampir mendekati target. Meskipun gerd belum sepenuhnya sembuh krn mungkin ppikiranku yang masih sulit dikendalikan utk menghindari stress. tapi lagi2 aku akan terus berjuang utk sembuh, meskipun banyak yg bilang gerd tdk bs disembuhkan.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52 kg
0 kg
7 kg
Reasonably Well
(19 comments)
Losing 0.3 kg a Week
16 December 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53 kg
0 kg
8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
20 November 2021
di sini adakah yg punya gerd + anxiety? bisa berbagi pengalaman apa aja yg dirasa? maaf kalau saya salah alamat🙏.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54 kg
0 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
18 November 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55 kg
0 kg
10 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.3 kg a Week
15 November 2021
alhamdulilah.. kembali ke bb sebelum hamil anak ke 3
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56 kg
0 kg
11 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
liolano's Weight History
View Complete History