Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
liolano
Journal
liolano's Journal
liolano's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 195
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
29 August 2020
selama pandemi naik segini 😭
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.5 kg
0 kg
12.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
20 January 2020
Sarapan endog
(2 comments)
15 January 2020
Alhamdulillah.. body fat awal install FS 37 koma sekian, sekarang 32 koma sekian. lumayanlah, perlahan tp pasti. gak apa2 ada yg ngatain lambat progresnya, yg penting hasilnya ga yoyo dan badan terasa semakin sehat.
Add Comment
14 January 2020
ngaca, kok kaya ga ada perubahan ni badan, padahal BB turun & BF jg lumayan turun. foto before after, sami mawon kya ga ada bedanya. tanya suami yang saban hari ketemu, jawabnya, "sama aja, ga ada bedanya. udah, ga usah diet, tar sakit loh.". eh,, begitu ketemu saudara2 yang dua tahunan ga ketemu, "loh, kok jadi kurus? kenapa? sakit?" uhuyyy..plong rasanya. ga apa2 deh dikira sakit, yg penting perjuanganku ada hasilnya juga ternyata.
Add Comment
12 January 2020
udh lama ga minum ginian. ngobatin kangen dulu ah..
Add Comment
liolano's Weight History
View Complete History