Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
m.zk
Journal
m.zk's Journal
m.zk's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 109
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
24 March 2023
Add Comment
19 March 2023
Я помітила на собі одну дуже цікаву річ - я не худну з творогом. Як тільки перестаю його їсти, а ще краще взагалі без всіх молочних продуктів, одразу починає знижуватись вага на будь-якій калорійності. Чи то 1600 чи 2500 на наступний день мінус 200-500г ось в четверг вага була 53кг, вчора 52.5, а вже сьогодні зранку було 52.
Теж саме спостерігала ще в січні, коли я перестала їсти творог та жирне м‘ясо, схудла на 3кг за 2 тижні. Хоча калорійність не зменшувала, активність та сама.
Мене починає насторожувати це все. З чого вони всі ці продукти виробляють? Як воно так цікаво впливає на мій організм?
Кожен з вас, хто хоча б раз в житті куштував домашній творог підтвердить те що він зовсім інший від того що в магазині. Так жирність звісно набагато вища - АЛЕ і смак зовсім різний. На мою думку, магазинний нахімічений не зрозуміло чим, емульгаторами/крохмалом і тд. Те саме з м‘ясом, страшно думати якими гормонами/антибіотиками пічкають тихтваринок.
(33 comments)
30 January 2023
обед в 15:00 на 500 ккал 🥬🍅🍝🧀🍗
очень вкусно 😩
(2 comments)
30 January 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
50 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
28 January 2023
моя сотая публикация ;) 🥗🥬🌶🍅🐟
пообедать не получилось поэтому ужин 👇🏼 здесь 290ккал (съела не всё что на фотке) ещё 100ккал за кадром (семечки с мёдом и киви)
за день вышло 1100ккал :/ маловато, завтра постараюсь на 1500
Add Comment
m.zk's Weight History
View Complete History