Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Anzelina
Journal
Anzelina's Journal
Anzelina's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 46
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
05 May 2017
Ура,,,еще раз перескочила на киллограмм,,,,продолжаю сушку,,,в среду соревнования,,,может еще удастся киллограмчик скинуть,а тогда я попадаю в свою весовую норму
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.6 kg
3.4 kg
1.6 kg
100%
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
24 April 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.6 kg
2.4 kg
2.6 kg
100%
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
21 April 2017
Урааааа,,,, я перевалила цифру 60.... теперь пойдет отсчет на 59 и....... это как взойти на вершину,не веря в это...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.8 kg
2.2 kg
2.8 kg
100%
(1 comment)
Losing 1.1 kg a Week
19 April 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.1 kg
1.9 kg
3.1 kg
100%
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
18 April 2017
Делаю белково-углеводное чередование вторую неделю, т.е. три дня высоко-белковое питание,,четвертый добавляю углеводов еще 20%, белки снижаю и произошел взрыв мышечной массы( не теряю), жиросжигание происходит быстрее,и добавила к двум кардио натощак по 45 мину,и трем кардио после трени по 40 минут,,еще одно кардио занятие на петлях ТРХ 80 минут,,,тоже натощак,но выпиваю жиросжигатель и ВСАА И Л-КАРНИТИН.САМОЧУВСТВИЕ КОСМИЧЕСКОЕ
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.3 kg
1.7 kg
3.3 kg
100%
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
Anzelina's Weight History
View Complete History