Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
samilaesamy
Journal
samilaesamy's Journal
samilaesamy's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 46
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
22 March 2024
Mais um dia por aqui dando o melhor de mim para benefício próprio, devemos nos priorizar na mesma medida e até mais que priorizamos filhos, casa, família,trabalho etc…quando
Não estamos bem físico ou emocionalmente não conseguimos cuidar de nada e ninguém…
Add Comment
19 March 2024
Um antes e depois recente 13kg
(2 comments)
19 March 2024
Café da manhã bolinho de caneca de farelo de aveia, ovo,xilitol, essência baunilha, creme de leite rende 6 fatias ou seja café da manhã e o da tarde com 130 calorias na receita total e 8g carboidratos
Add Comment
12 March 2024
Hoje iniciei academia depois de perder 12kg com dieta cetogenica🙌🏾
(3 comments)
12 March 2024
Hoje iniciei academia depois de perder 12 kg somente com dieta cetogenica!
Minha meta é manter o peso e ganhar um pouco de massa muscular
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57 kg
13 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
samilaesamy's Weight History
View Complete History