Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Dr.EmAn_
Journal
Dr.EmAn_'s Journal
Dr.EmAn_'s Profile
|
Weight History
16 to 20 of 114
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
21 August 2024
يومى خلص على 1250 حاسه انى بثبت وزن أكتر ما بخس الميزان مبينزلش خالص اى الحل
(5 comments)
20 August 2024
العشا سلطة سيزر
كمية بروتين محترمة فى آخر اليوم
وبكدة سعرات اليوم 1150 cal
(5 comments)
19 August 2024
اليوم خلص على 1132 cal
كان عيد ميلاد أخويا النهاردة فأخدت قطعة من التورتة سعرات اليوم فى رينج كويس بس مكنش الأكل صحى طول الوقت
نمنع سكر خالص وعايزة أمنع كارب الأسبوع ده عشان أكسر الوزن ثابت بقاله 3 أسابيع 😔
تصبحون على غدٍ أفضل 🤍
(4 comments)
19 August 2024
الفطار
كوب نسكافية بلبن + 5 تمرات محشية زبدة فول سودانى 246cal
(3 comments)
18 August 2024
الفطار أخدت فيه تفاحة بس
الغدا كان ١٠٠ج فراخ + خضار سوتيه + سلطة
السناك كان نص قطعة شوكولاته+ آيس كوفى
العشا كرواسون بالجبنة والخس + فنجان قهوة
ومشيت كتير النهاردة
ممكن آخد سلطة فواكه قبل ما انام وبكدة اليوم يكون خلص على 1245cal
(1 comment)
Dr.EmAn_'s Weight History
View Complete History