Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
anast_e
Journal
anast_e's Journal
anast_e's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 111
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
27 September 2023
5 минут 5,5 наклон 2
20*15*4 тяга к поясу
18*15*4 тяга верхнего блока
0*15*4 гиперэкстензия
6*15*4 жим Арнольда
2*15*4 махи
9*15*4 косичка на дельту?
Add Comment
25 September 2023
5 минут 5,5 наклон 2
24*15*4 разгибание ног
12*15*4 бицепс бедра
24*10*4 разведение ног
8*15*4 румынка
6*20*4 статичные выпады
30*15*4 жим платформы
Add Comment
18 September 2023
5 минут 5,5 наклон 0
20*15*4 тяга к поясу
18*15*4 тяга верхнего блока
0*15*4 гиперэкстензия
6*15*4 жим Арнольда
2*15*4 махи
18*15*4 разгибание ног
12*15*4 бицепс бедра
24*15*4 разведение ног
30*15*4 жим платформы
Add Comment
15 September 2023
5 минут 5,5 наклон 0
20*15*4 тяга к поясу
18*15*4 тяга верхнего блока
0*15*4 гиперэкстензия
6*15*4 жим Арнольда
2*15*4 махи
18*15*4 разгибание ног
12*15*4 бицепс бедра
10*4 обратные отжимания
6*15*4 косичка
30*15*4 жим платформы
6*15*2 выпады проходка
румынка с боди баром 15*2
Add Comment
14 September 2023
Вчера.
5,5*10 ходьба
30*15*4 жим платформы
18*15*2, 24*15*2 разведение
24*15*4 разгибание
9*15*4 бицепс
0*15*4 жопная гиперэкстензия
8*20*4 статичные выпады
6*15*4 румынка?
Add Comment
anast_e's Weight History
View Complete History