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20 July 2018
Este es mi cambio en tres meses y medio de trabajo, así empecé con 97 Kilos, y en la imagen de la derecha ya pesaba 83 kilos, la clave esta en la constancia, no he tenido que dejar de comer lo que me gusta, no he hecho ¨dieta¨solo he aprendido a comer sano y elegir mejores alimentos en base a mis requerimientos, actualmente peso 78 y quiero seguir en llegar a la meta que me he propuesto, yo siempre fui de los que buscaba cualquier pretexto para no empezar y me desesperaba muy rápido por no ver resultados pero todo esta en ser paciente, constante y disfrutar del proceso, yo lo veo como un estilo de vida y no un sacrificio, vamos a seguir!
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