Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
rvdfit
Journal
rvdfit's Journal
rvdfit's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 27
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
07 June 2020
Makanan pembuka puasa, 296kcal.
Salad rucola melange, buah pir, anggur, golden raisin, kacang pecan, keju gorgonzola piccante.
Dressing: virgin olive oil, vinegar dan madu.
Add Comment
07 June 2020
Untuk memotivasi.Pernah 87kg karena kehamilan,trus bisa balik lagi ke 55kg.
Bentuk badan yang ideal buatku:atletisch. Banyak massa otot dan sedikit fat.Bb ga terlalu penting.Indikatornya selama baju masih size S,masih OK. Kalau kalian,idealnya seperti apa?
(24 comments)
06 June 2020
Nah lagi diet, trus dibawain ginian. Dari pâtisserie Jarreau.
Ini namanya Solange.
Tadi nyicip sedikit, ga tau berapa kcal. 🤔
Isinya:
vanilla mousse forest strawberries compote lime crèmeux yogurt financier citrus crumble bottom pistachio biscuit
Add Comment
06 June 2020
Snacks sehat.
Bermacam2 buah, sweet paprika’s, sweet 🍅 , 🥕, beetroot, walnuts, kwark, cottage cheese, salmon, gorgonzola cheese :)
(34 comments)
05 June 2020
Baru puasa dua hari (IF, 20/4), dah turun hampir 1kg woehoe 🎉🎉🎉
Add Comment
rvdfit's Weight History
View Complete History