Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Osmij
Journal
Osmij's Journal
Osmij's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 42
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Next
06 August 2018
Внезапно отвес! Вообще 1 раз в нед взвешиваюсь... но так получилось.
Это я чтоб в штанишки влезть🧐. Ну и 31 км за два дня пешком, конечно же:)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.9 kg
9.1 kg
4.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.5 kg a Week
04 August 2018
Мы все еще в плато, но мы отметили ДР и уходим на поддержку, поэтому все равно довольные)))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.6 kg
8.4 kg
5.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
30 July 2018
С завтрашнего дня ухожу потихоньку на поддержку, а то вес стоит намертво чуть ли не месяц. Рассчитала себе норму РСК примерно в районе 2075, буду подниматься потихоньку 12 недель (и следить за минимальностью привеса). Если привеса не будет (или будет не более 1 кг.) - мб подниму еще чуть-чуть и посижу еще 3 нед., в противном случае остановлю "поднятие" и, опять же, посижу так.
В субботу вес был 65.6, но записывать его я, конечно, не буду, так как после началось мое ДР)). Сегодня отмечаю на работе, а дальше 2 недели никаких читмилов, даже по воскресеньям.
Спасибо огромное Малефисенте за схему 12/12/3, что пришлась прям оооооочень кстати - я как раз голову ломала, что делать с плато. Жутко рада, что нам с организмом будет отдых!
(2 comments)
22 July 2018
Платошечка, ты ли это? Тебя не ждали😤
чет не знаю, что делать... уменьшать рацион не намерена, буду ждать у моря погоды
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.8 kg
8.2 kg
5.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
14 July 2018
Весы глючат ппц: первое взвешивание- 65,7 (надо было остановиться на этом), потом 66,3, потом 66, потом сходила в туалет и вуаля- 66,3!😂 набрала после туалета
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
8 kg
6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
Osmij's Weight History
View Complete History